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ESERCIZI COORDINATIVI
Miglioramento della capacità coordinative mediante uti-
lizzo di coni, paletti, ostacoli over e speedledder.
Equilibrio, destrezza, ritmo, differenzazioni, castello mo-
torio per una migliore coordinazione nelle fasi di gioco.
prof. Paolo Artico
COORDINATION EXERCISES
Improve coordination skills through the use of cones, po-
les, jump obstacles and speed ladders. Balance, agility,
rhythm, differentiation and motor skills for better condi-
tioning during the stages of a game
.
prof. Paolo Artico
prof. Andrea Bellini
calcio
> soccer
